Povesteam aici si aici despre Hashimoto, cum am depistat-o, ce tratament am urmat si ce schimbari in stilul de viata am facut ca sa o vindec natural.
Ce am mai facut de la ultima postare? Continui cu schimbarile facute anterior: mancare fara gluten, sare fara iod, am renuntat la mancare procesata, fara bazaconii si monoglutamat, (ma simt bine si se pare ca sunt pe drumul cel bun cu aceste modificari).
Am descoperit magazinul Naturalia care vinde produse Bio, de la pasta de tomate facuta doar din tomate...wow, dulciuri din ingredinetele simple, produse fara gluten Bio si legume/fructe Bio. Sunt scumpe, dar credeti-ma cand incepeti sa consumati mancare curata si buna, cumparati mai putin cantitativ, nu mai exista tentatiile cu rontaieli, dulciuri proaste si pline de E-uri. In the end tot la aceeasi suma cheltuita pe mancare ajungeti.
Urmeaza sa refac analizele la TSH si poate anticorpii tiroidieni. Aceasta analiza din urma sigur nu a ajuns in parametri normali, insa sunt curioasa daca a scazut anti TPO.
Ce planuri am? Ma gandeam sa citesc cartea despre diet Gaps, scrisa de Natasha Campell. Pe scurt, aceasta dieta a fost conceputa pentru a vindeca intestinul, zona de unde porneste toata imunitatea noastra.
Citeam zilele trecute cartea aceasta si la inceputul cartii autoarea face o trecere in revista a evenimentelor din viata sa, bolile si tratamentele pe care le-a primit, pentru a intelege mai bine cand si cum s-a declansat Hashimoto. Stiti ca in aceasta boala triiggerul nu este mereu acelasi, nu toti avem aceleasi sensibilitati, alergii, stil de viata. Ma gandeam ca ar fi util sa fac si eu asa ceva, sa ma gandesc la bolile pe care le-am avut, schimbarile din viata mea, evenimentele etc ca sa imi dau seama ce anume a declansat Hashi. Eu banuiesc cam de unde a pornit totul, dar tot cred ca e util sa fac un "istoric".
Comentarii
Trimiteți un comentariu